Dieta na mase

YOU MUST USE Wyszukiwarki!!! Kliknij w ten link a potem w link ktory jest w tym linku http://www.sfd.pl/odzywki-t354845.html i na mase jest dieta POZDRO Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 22:33:49

dieta jest na mase a ciemnego pieczywa jeszcze nigdy nei jadlem tam gdzie chleb zytni ma byc wlasnie to zmienione... 7:30 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250gr Płatki kukurydziane 100gr Ser twarogowy chudy 30gr Orzechy włoskie 30gr 11:30 Ser Gouda 30gr Jabłko 200gr Chleb żytni razowy 100gr Orzechy arachidowe 40gr 15:00 Ziemniaki lub kasza [...]

Gym Star co ty mu wpajasz za brednie na mase jest dieta a od treningu serii i ilosci powtórzen zalezy ile razy w tygodniu sie robi lechunt22 pojedyncze pytania ankieta albo trening w domowych warunkach to działy dla ciebie.

Jeszcze jeden temat i zapewne dostaniesz bana - na masę jest dieta a nie jakieś odżywki, gainer i białka służą do uzupełniania braków

na mase/rzezbe jest dieta a nie ilosc powtorzen

dieta, uzupelnienie (bialko/gainer) mozesz tez kupic zma apteczne witaminy i omege 3 (ale to suple prozdrowotne i na mase bezposrednio nie wplyna) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-28 19:40:52

Na masę najlepsza zbilansowana dieta http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

na mase to przedewszystkim dieta z dodtanim bilansem kalorycznym...suplementy jako dodatek owszem..ale jak bedziesz mial deficyt kaloryczny to suplement nie da pozadanego i oczekiwanego efektu...ewentualnie w gre wchodza odrzywki ktore uzupelnia braki w diecie..

nie spiesz sie wrzuc cp teraz a pozniej jak cos to xp. Na mase jest dieta

Na Masę to jest Dieta ...

"Na masę" to jest właśnie dieta. Braki w niej (np. białka) uzupełniasz własnie odżywkami w zależności czego Ci brakuje (białka czy kal).

flex1976 genijalna odpowiedz.. a na mase kolezko to jest dieta:D

na mase to jest dieta.

oka dzięki za odpowiedź a dieta z cała pewnością na masę mam jeszcze do braków protein 80 HI TECA

polecam na mase dobrze ulozona (i przestrzegana)dieta + odpowiedni trening

Dużo lepsza od supli będzie dieta z nadwyżka kaloryczna. Suplementy to uzupełnienie do diety. Jeśli masz zapotrzebowanie przyjmijmy 2500kcal + nadwyżka przyjmijmy wyjdzie 2900kcal to jeśli zjesz 1500kcal + gainer czy inne cuda na masę to i tak nie będzie masa szla

j/w Najlepsza odzywka na mase to dobra dieta

Na masę mówisz? hmm i to jest Twoja ankieta?}:-( A jak tam dieta wygląda?%-)

na masę jest dieta białkiem uzupełniasz braki w niej

Na masę zadziała odpowiednia dieta(nie jeden produkt) +przemyślany trening